Причины возникновения клаустрофобии и ее лечение
Когда речь идет о клаустрофобии, специалисты утверждают, что истоки данной психологической проблемы необходимо искать в детском возрасте. Но, тем не менее, ученые не называют конкретных причин или ситуаций, которые могли бы быть точкой отсчета развития болезни. Известно лишь, что имел место очень сильный стрессовый эпизод, обеспечивающий в дальнейшем приступы страха, которые человек не в состоянии контролировать. Также, в связи с тем, что ситуация пережита давно, информация остается в подсознании, и далее больной лишь имеет возможность учится бесконечной борьбе с признаками этой коварной фобии.
Лечение психического расстройства происходит успешно, если оно комплексное, когда имеется не только психологическое, но и психотерапевтическое воздействие. Психотерапевтом назначаются медикаментозные средства, в основном антидепрессанты. Они необходимы, для того чтобы снять приступ фобического страха, проявленного в острой форме, успокоить пациента, дать отдых его нервной системе. Психологи применяют для лечения множество лечебных методик, но особенно часто применяются такие, как гипнотический транс, техники НЛП, систематическая десенсибилизация, не менее эффективны и логотерапевтические техники.
Как происходит лечение? Психолог вводит пациента в состояние гипноза, что позволяет больному максимально расслабиться и успокоиться. Потом врач устраняет причину, ставшую причиной клаустрофобии, внушает человеку информацию, на основании которой больной окончательно забывает о своей иррациональной боязни, и его уверенность в собственных силах укрепляется. При методе систематической десенсибилизации пациент обучается различным методикам, которые отлично расслабляют, и являются незаменимыми, когда неожиданно возникает острый приступ клаустрофобии. Нередко при лечении применяются специальные упражнения, которые называются «нагнетанием», «наводнением», и «несоответствием». Очень популярны и физические упражнения, например эффективен метод мышечной релаксации по методике Джекобсона.
В последнее время большое распространение при лечении фобий получили техники НЛП (нейролингвистическое программирование). В данном случае подразумевается работа, включающая в себя различные речевые обороты. Но в первую очередь, больной должен сам осознавать степень своей фобии, и не допускать, чтобы паническое состояние полностью захватило его, лишая возможности поступать разумно. Психолог учит, как в подобной ситуации правильно и без вреда для нервной системы выйти из этого состояния.
.