Скотофобия" src="http://psyfaq.ru/data/publs/1092/Fear_of_the_Dark_by_rodrigoseroiska-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" />Страху темноты в большей или меньшей степени подвержен каждый, не зависимо от того, в каком возрасте находится человек. Конечно, на детей темнота производит несомненно большее впечатление, но порой и взрослые люди поддаются такому настроению. Когда пугают темные силуэты за ночным, даже плотно закрытым окном. А неузнаваемые в темноте предметы, которые могут сбить с толку даже уверенных в себе мужчин? Что уж тут говорить о малышах, или особенно эмоциональных представительницах женского пола. Но, это не просто случайный страх, — у боязни темноты имеется название, — скотофобия. Также для определения этого явления используется термин ахлуофобия.
Долгое время специалисты считали, что сама по себе скотофобия не опасна, и уж тем более не может повредить здоровью, как и прочие фобические страхи. Но благодаря дополнительным исследованиям выяснилось, что больной, страдающий скотофобией, и долго находящийся в темном помещении, может не только получить плохое настроение, но и серьезное психическое расстройство, лечить которое довольно сложно. Иррациональный страх темноты имеет большое распространение, и в этом плане не имеют никакого значения такие факторы, как возраст или пол пациента. Ученые доказали, что боязнь темноты теснейшим образом связана с таким психологическим показателем, как основной инстинкт, ведь самосохранение – это главное, что заложила в человека природа.
Если скотофобией страдает взрослый человек, то заболевание становится причиной повышенного беспокойства, ведь головной мозг регулярно получает сигналы, в которых содержится предупреждение об опасности. Таким образом, возникают определенные проблемы, которые являются серьезным препятствием для общения с окружающим миром
Для ребенка страх темноты является более естественным, и чтобы его преодолеть, требуется как минимум, два фактора – это понимающее отношение взрослых, и ночник в комнате, где малыш спит. В некоторых случаях достаточно и обычного маленького фонарика. То есть, в зоне досягаемости всегда должен быть надежный световой источник.
Причины возникновения скотофобии
Возникновение скотофобии наблюдается уже в трехлетнем возрасте, это как раз тот период, когда малыш становится особенно эмоциональным, а его развитое воображение не дает ему покое в любое время суток. К примеру, если родители уложили его в постель, и выключили свет, то ребенок даже не боясь темноты, начинает фантазировать о том, что вокруг него находится какое-нибудь сказочное пространство, где возможны волшебные превращения. Это не всегда добрый мир, в нем могут царить непонятные злобные существа, предметы неопределенного назначения. В большинстве случаев темнота для ребенка – это незащищенность и невозможность помочь себе в сложившейся ситуации.
Главное отличие этого возраста – неспособность противостоять фантазиям, которые неотличимы от реальности. Именно поэтому темнота представляется как страшная, и наполненная жуткими происшествиями. Детям всегда хочется спать, не выключая свет, а также они всегда просят, чтобы мама или папа сидели рядом, и рассказывали что-нибудь интересное и доброе.
Скотофобия имеет свои особенности, которые заключаются в том, что при данном заболевании в организме прекращается выработка гормона мелатонина, а как известно, он просто необходим человеку, так как способствует стабилизации эмоционального фона.