Гематофобия (гемофобия, гемафобия) — боязнь крови

На первое место ученые ставят такой фактор, как генетическая предрасположенность, то есть, обыкновенное остаточное явления страха перед кровью, свойственное нашим предкам.  Это страх основан на боязни травмирования собственного тела, который, в свою очередь, объясняется страхом смерти. Ведь познания в медицине у наших далеких предков были не велики, да и медицинской помощи, в современном понятии этого слова не существовало.

Также не исключено, что причиной развития гематофобии может стать страх, заключающийся в прежнем опыте. К примеру, однажды человек лишился чувств, когда ему сделали самый обычный укол, поэтому вполне возможно, что подобная ситуация возникнет и в дальнейшем. У некоторых гематофобов страх так силен, что даже в случае реальной угрозы здоровью они отказываются от квалифицированной помощи медиков. На основании подобного примера можно сделать совершенно однозначные выводы о том,  что эта фобия является серьезной помехой в жизни больного, мешает ему адаптироваться. Поэтому, чтобы чувствовать себя нормально и свободно, следует провести лечение.

Как избавиться от гематофобии

Существуют ситуации, когда люди преувеличивают степень серьезности своего заболевания, и их фобия не имеет таких катастрофических масштабов, как они сами думают. К примеру, человек решился сдать кровь из пальца, но ему кажется, что в этом

случае он лишится не менее литра крови. Как поступить в подобной ситуации? Следует поставить в известность врача, рассказать о фобии, чтобы он учитывал состояние своего необычного пациента. Также, чтобы не бояться процедуры, связанной с кровью, можно расспросить о ее подробностях своих знакомых, которые знают, как это происходит. Таким образом, можно будет избавиться от излишнего волнения, имеющего отношение к гематофобии.

Следует подчеркнуть, что не все фобии поддаются легкому лечению, а для того, чтобы избавиться от некоторых страхов, требуются даже не месяцы, а годы борьбы с заболеванием. Но в случае с гематофобией все значительно проще, и эта проблема излечима в довольно короткие сроки. Врачи советуют гематофобам выполнять специальные упражнения,  помогающие справиться со страхом. Например, эффективно напряжение мышц. При гематофобии понижается давление, и человек теряет сознание. Если при обострении фобии держать мышцы в напряжении, и совершать движения конечностями, то возникает стимуляция кровообращения, предупреждая обморок.

При более детальном рассмотрении часто становится очевидно, что человек боится не самой крови, а связанной с ней процедуры. Простой пример – укол может стать причиной появления крови, а значит, пугающим фактором является в первую очередь, именно укол. Когда человек не может собственным усилием воли побороть фобию, то не нужно терять время, и следует обратиться за профессиональной помощью.

.